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孕婦肥胖怎么辦呢？
女 | 29歲 2021-12-21 22:59:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我自從懷孕了以后體重直線上升，不管吃多少，體重都在上升，從一開始100斤漲到現(xiàn)在130多斤，渾身上下都是肉，現(xiàn)在還有3個(gè)月才能生寶寶，真是愁死我了，很怕這樣下去會(huì)的別毛病。
想得到怎樣的幫助：孕婦肥胖怎么辦呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐明付 陽谷縣人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞
幫助網(wǎng)友：5420稱贊：17
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2021-12-22 08:25:47 我要投訴
病情分析：
孕婦減肥和正常人減肥是一樣的，就是要控制飲食。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能無限制地吃下去。首先要控制食欲。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然，也不用特別追求正常的體重。因?yàn)楹⒆右残枰l(fā)育，長身體。但是你也要不能吃的太多，可以嘗試多吃一些蔬菜，不要吃零食，干果，宵夜。炒菜少放油，不要吃油炸的。不要以為自己是懷孕了，就可以多吃。正常吃飯的營養(yǎng)，完全可以滿足孩子的發(fā)育。
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