病毒性感冒吃什么食物好？
健康咨詢描述： 我平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以很容易感冒，特別是冬天的時(shí)候，前幾天突然就流鼻涕、打噴嚏，去醫(yī)院檢查說是病毒性感冒，醫(yī)生開了一些藥，吃了幾次，效果還不錯(cuò)，想知道病毒性感冒要吃的食物。
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對(duì)于病毒性感冒的患者要選擇抗病毒的感冒藥物進(jìn)行治療，在飲食上主要的要求就是避免寒涼以及辛辣刺激的食物，以溫?zé)釣橹?，低鹽低脂，不要吃肥厚油膩的食物，平時(shí)要多喝熱水
病毒性感冒應(yīng)注意多飲水，飲食清淡易消化食物為主，多食新鮮蔬菜水果，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品，補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)及維生素促進(jìn)感冒癥狀好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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