多吃玉米能保護(hù)胃腸嗎？

      吃玉米對腸胃是有好處的，玉米都含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，消化不良，主要是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致的?？梢栽卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速糞便排泄的作用。玉米還含有豐富的維生素B族以及鹽酸等，對于保護(hù)神經(jīng)傳導(dǎo)都有非常好的作用。

      多吃玉米可以起到保護(hù)腸胃的作用，玉米中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，可以有效的預(yù)防便秘。玉米中含有大量的維生素，b，對于保護(hù)神經(jīng)有很好的作用。