閉經(jīng)吃什么食物好得快

      畢竟飲食上可以多吃一些補血通絡(luò)的食物，比如核桃羊肉，大棗，牛奶，對于氣滯血瘀引起的閉經(jīng)都有活血化瘀之效果，可以多吃一些植物性雌激素，多食用高蛋白高維生素的食物。

      你是經(jīng)常閉經(jīng)，好像是偶爾一次閉經(jīng)，如果是經(jīng)常閉經(jīng)的話，你肯定是要先到醫(yī)院去抽血化驗內(nèi)分泌6項，看一下有沒有多囊卵巢綜合癥，如果有的話一般建議吃達(dá)英35，如果有體重指數(shù)偏高的話，建議清淡飲食控制體重。

      指導(dǎo)意見：
      閉經(jīng)要多吃溫補性的食物以及含鐵豐富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的藥物、食物。月經(jīng)期由于經(jīng)血的流失，機(jī)體會喪失一定數(shù)量的鐵元素容易引發(fā)生理性貧血?？梢远喑载i肝、菠菜等含鐵豐富的食物，及時補充體內(nèi)喪失的鐵元素。
      以上是對“閉經(jīng)吃什么食物好得快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！