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總是認為是我的錯，這樣搞的我身邊的人好累

女 | 35歲 2021-12-21 19:27:13 2人回復來自青島市

健康咨詢描述：孩子拿份試卷，別人沒找，孩子也沒問，我就沒復印，別人問我我卻總覺得是我跟孩子的錯，這樣的事很多。

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2021-12-21 20:09:44

會有的人經(jīng)常會感覺自己犯錯誤，有一定的自罪傾向，首先要考慮存在有明顯的認識偏差，或進一步出現(xiàn)情緒問題，可能會出現(xiàn)有抑郁焦慮煩躁的情況。在發(fā)生某件事情的時候可以，如果沒有產(chǎn)生什么不良的后果的話，也不要總是懷疑自己有錯誤。

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2021-12-21 20:03:40 我要投訴

根據(jù)你說的情況，我覺得你有點焦慮癥的。特別在意別人的評價，另外看看自己的睡眠情況如何呢，對于你這種情況，應該去心理科，進行一下診治的。讓心理科醫(yī)生給你評價一下?？梢赃M行心理疏導與治療的。