你好,剛懷孕的時候,有些人對海產品的腥味比較敏感,建議你不要吃太多,另外吃的時候一定要做熟做透了,避免過敏和拉肚子,另外就是建議你飲食多樣化,平時多吃一些有營養(yǎng)的含鐵含鋅含鈣的食品,另外就是多吃一些水果蔬菜,補充微量元素和維生素
剛懷孕是可以吃蟶子的。蟶子屬于營養(yǎng)豐富的海鮮類食物,營養(yǎng)價值比較高,含有大量的微量元素,懷孕期間可以適當的吃一些橙子可以補充身體的微量元素,對胎兒的發(fā)育也有好處
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