雞毛菜有什么食療功效呢？

      你好，雞毛菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，胡蘿卜素，纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某噪u毛菜可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)增生，而且還可以預(yù)防心腦血管疾病，促進(jìn)身體的新陳代謝，預(yù)防癌癥，增強(qiáng)免疫力。

      雞毛菜它可以幫助補(bǔ)充身體所需的一些維生素，它可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以改善便秘，還可以延緩衰老，因?yàn)樗锩嬉埠写罅康暮}卜素。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)雞毛菜，它可以減少一些心腦血管疾病的發(fā)病幾率，而且對(duì)于牙齦萎縮也能起到一定的預(yù)防作用。