健康咨詢描述: 我最近每天早上睡覺起來感覺臉和眼睛都是腫的,渾身沒有勁,感覺越睡越累,以為自己的了什么毛病就去醫(yī)院檢查,去醫(yī)院看醫(yī)生也沒有檢查出什么毛病,可是這心里就是不是很放心。
想得到怎樣的幫助:臉水腫的原因有哪些?
臉水腫有可能是補充水分過多引起的,也有可能是睡眠不足導(dǎo)致的,如果沒有其他不適癥狀的話,不用過于擔心,平時要注意多休息,避免劇烈的運動,睡覺之前盡量不要喝太多的水。
臉水腫需要排除前一天晚上是否有經(jīng)常熬夜或者是喝了大量的水,如果只是這些原因造成的,需要改變自己的不良習慣,如果不是因為這些原因造成的,需要去醫(yī)院進行詳細的檢查,看一下腎臟是否有什么問題。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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