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剛懷孕初期能吃牛肉嗎

女 | 0個月 2021-12-21 10:24:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛懷孕初期能吃牛肉嗎

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2021-12-21 10:53:32 我要投訴

您好，懷孕初期是可以吃牛肉的，牛肉中含有大量的營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)以及人體需要的，可以適量的吃，但不要吃得過多，所有東西吃得過多對身體都是不太好的，建議還要搭配著蔬菜吃，多吃蔬菜和水果對身體也有一定的好處，孕期多注意休息，不要熬夜，飲食上清淡易消化，避免辛辣刺激的食物

洪海琴九江市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 孕產(chǎn)期保健，陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友：23843

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2021-12-21 10:25:48 我要投訴

懷孕初期可以適當(dāng)吃牛肉。牛肉營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，磷，其他礦物質(zhì)，維生素，碳水化合物等。懷孕早期適當(dāng)吃有助補充營養(yǎng)，促進胚胎發(fā)育。懷孕早期避免辛辣刺激飲食。