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吃紫薯可以降血脂嗎？

保密 | 0個月 2021-12-21 05:12:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃紫薯可以降血脂嗎？

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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 10:38:27 我要投訴

      吃紫薯是可以降血脂的。紫薯具有保護(hù)腸胃、減肥瘦身、增加免疫力、抗癌防癌的效果，紫薯當(dāng)中的膳食纖維含量豐富，可以加速胃腸道的蠕動，促進(jìn)膽固醇的代謝，有利于降低膽固醇。

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