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腿基本不疼了，就是不消腫

女 | 15歲 2021-12-20 20:05:13 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：醫(yī)生說一周之內(nèi)不可以運(yùn)動，但是我差不多能運(yùn)動了，不怎么疼了，但是還腫著，那可以運(yùn)動嗎？就是跑差不多10分鐘，做俯臥撐和跳臺階可以嗎？

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2022-12-29 17:21:51 我要投訴

因?yàn)橥冗€在腫脹，說明還沒有完全恢復(fù)好，建議患者不要做太劇烈的運(yùn)動，等完全恢復(fù)后再做，劇烈運(yùn)動會加重水腫，可以做一些簡單的運(yùn)動，患者也可以用熱毛巾熱敷水腫部位，幫助消腫。

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