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孕婦適合吃哪些水果?

女 | 26歲 2021-12-20 18:29:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 孕婦適合吃哪些水果?

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱(chēng)贊:1
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2021-12-20 18:42:28 我要投訴

      適合孕婦吃的水果是比較多的,多吃大棗蘋(píng)果草莓都是可以的,新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充維生素和潤(rùn)腸通便美容,也可以供給身體的營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,飲食需要忌口辛辣刺激性食物,生冷硬食物,特別寒涼的食物,活血的食物。

王曉晨
王曉晨 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網(wǎng)友:18862
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2021-12-20 18:31:53 我要投訴

      在孕期主要是不能夠大量的吃山楂,因?yàn)樯介谢钛龅淖饔茫罅康某缘脑?,有可能?huì)導(dǎo)致墜胎的,其余的水果都可以適當(dāng)?shù)某?。建議在整個(gè)孕期一定要營(yíng)養(yǎng)豐富多樣化,避免太單純。

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