吃雞蛋黃不能變瘦,沒有減肥的效果。
雞蛋黃里面含膽固醇比較高,吃多了可能會(huì)升高血脂,甚至誘發(fā)心腦血管疾病,為了減肥就要減少飲食量,增加運(yùn)動(dòng)量,可以經(jīng)常測測體重。
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