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干蠶豆怎么吃既營(yíng)養(yǎng)又美味？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-20 16:42:52
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健康咨詢描述： 干蠶豆怎么吃既營(yíng)養(yǎng)又美味？
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2021-12-20 17:02:33 我要投訴
干蠶豆盡量以烤制或者是炒制進(jìn)行食用既可以保留蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且口感也是相對(duì)于來(lái)說(shuō)較好的，另外建議，如果本身腸胃不適的情況，不要食用過多的蠶豆，會(huì)對(duì)腸胃造成脹氣或腹痛的癥狀。
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