就是碰的時(shí)候痛，腳趾甲又硬，

      如果腳趾甲出現(xiàn)又厚又硬，那么有可能是存在一定的這種缺乏微量元素缺鈣引起的癥狀，那么是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素，補(bǔ)充一些鈣劑的，平時(shí)加強(qiáng)腳部的護(hù)理，要勤用一些熱水泡腳，勤修理指甲的。平時(shí)要穿一些寬松一些的鞋襪，避免一些過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。

      指甲又硬還出現(xiàn)按壓痛，很有可能是由于甲溝炎導(dǎo)致的指甲部位有炎癥出現(xiàn)的疼痛癥狀，建議可以對(duì)疼痛的部位涂抹一些消炎藥，也可以口服一些消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)也要注意減少劇烈的活動(dòng)。