山楂荷葉茶是可以準備兩種原料,然后清洗干凈。晾干之后,然后將原料研磨細膩,用沸水沖泡代茶飲。山楂荷葉都是清熱食物,喝了還可以起到健脾開胃的作用。平時多喝可以有益身體健康。
首先要準備好原材料,山楂還有荷葉。山楂還有荷葉可以選擇生的,也可以用曬好的干山楂,還有干荷葉,將山楂和荷葉切成小片最好實在燒開的水里面煮開,開鍋以后煮上5分鐘左右,也可以再加一些冰糖,經常喝,能夠幫助消食開胃,利尿消腫,也可以促進消化。
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