日常要怎么做才能保護(hù)皮膚呢？

      護(hù)膚的最好辦法是內(nèi)調(diào)，可以每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥。將清潔用品換成比較溫和的類型，避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。

      日常保護(hù)皮膚主要是防止紫外線的照射，要做到夏天外出涂上防曬霜，遠(yuǎn)離紫外線的照射，還要避免一些細(xì)菌感染，多用溫開水洗臉，注意飲食營養(yǎng)，飲食與皮膚的健康息息相關(guān)，保證充足的睡眠和愉悅的心情，避免過度的焦慮和上火