健康咨詢描述: 我近一年來,月經(jīng)量很少.每次只有一天,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是卵巢早衰,我還這么年輕,我不想這么早就停經(jīng),聽說停經(jīng)早的話,會(huì)老的很快的。
想得到怎樣的幫助:卵巢早衰應(yīng)該注意什么?
月經(jīng)量很少,應(yīng)該吃氣血兩虛的表現(xiàn),可以服用點(diǎn)烏雞白鳳丸來調(diào)理一下,另外平時(shí)應(yīng)注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,并應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣,寒涼等刺激性食物,吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。
最主要的就是一定要平常的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,得注意休息,不能太勞累,盡量的不要熬夜,飲食規(guī)律少吃一些垃圾食品之類的,這些情況還有一個(gè)就是,如果要是有辣條,早衰的話又比較年輕,還沒有要孩子的話,這種情況一般來說,建議今早的進(jìn)行調(diào)理要孩子
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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