子宮下垂怎么辦簡(jiǎn)單的方法

      你好，就目前生過(guò)孩子沒(méi)有了。一般這個(gè)年齡段出現(xiàn)子宮脫垂或者陰道壁膨出的話，大多數(shù)人也不會(huì)特別嚴(yán)重，可以考慮做一下盆底康復(fù)治療。自己鍛煉的話，主要是收縮放松肛門為主，一天1-2次，一次5-10分鐘。

      一般患者有子宮下垂的情況下，如果不是特別嚴(yán)重，可以先多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，可以幫助治療，但是如果比較嚴(yán)重的情況下，就是要通過(guò)做手術(shù)的方法去治療的，有子宮下垂的患者注意，平時(shí)不要搬重物，也不要經(jīng)常的下蹲。