兩側(cè)肩膀很酸累臀部上方一點(diǎn)的腰椎也有點(diǎn)拉扯感

      肩膀部位要考慮是否存在肩周炎的情況，腰部要考慮腰肌勞損的癥狀，一定要注意休息，如果疼痛明顯的時(shí)候，避免運(yùn)動(dòng)，可以使用貼膏。可以維康燈烤電或者是局部熱敷，疼痛嚴(yán)重可以口服布洛芬緩釋膠囊3~5天。

      如果是劇烈運(yùn)動(dòng)后造成的，考慮是局部肌肉軟組織的勞損性疼痛，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要考慮肩周炎的情況，也要考慮腰肌勞損的情況，可以在疼痛明顯的部位外用通絡(luò)祛痛膏配合局部理療，可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥

      你好，情況已知曉，根據(jù)你的描述這可能是肩周炎勞損或肩袖損傷表現(xiàn)了，我建議你先去醫(yī)院做個(gè)肩關(guān)節(jié)磁共振吧，具體情況就會(huì)明了了，目前你先注意休息，應(yīng)用針灸、推拿、按摩、理療、熱敷等方法進(jìn)行治療，必要時(shí)貼點(diǎn)萬通筋骨貼，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
      以上是對(duì)“兩側(cè)肩膀很酸累臀部上方一點(diǎn)的腰椎也有點(diǎn)拉扯感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！