想涼快可以睡在地上嗎

      想涼快的話是不建議進行在地上睡眠的，因為雖然可以起到短暫的舒適作用，但是很有可能會造成自身受涼，出現(xiàn)肌肉酸痛，或者是本身出現(xiàn)腹瀉，甚至是感冒發(fā)熱的情況，建議可以進行體表衛(wèi)生的清潔。

      天氣熱也不能直接睡在地上，那是由于地板是有寒氣和濕氣的，晚上睡覺時如果不注意保暖，就容易受寒，引起感冒。接近地面的地方會有寒氣、濕氣，且在凌晨時最強。然而，這時人的體溫卻最低，睡在地板上容易受寒。如果已經(jīng)中暑，就更不該睡在地上，因為毛孔受寒會收縮、汗排不出，中暑癥狀會更嚴重。