腿打軟酸痛想癱坐在地上
健康咨詢描述： 近一星期，三級(jí)跳遠(yuǎn)停下之后突然酸痛感就上來(lái)，跑一下短距離腿也發(fā)酸
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請(qǐng)問(wèn)您活動(dòng)之后出現(xiàn)腿發(fā)軟是大腿還是小腿還是膝關(guān)節(jié)呢？如果是膝關(guān)節(jié)的話，不排除是半月板方面的問(wèn)題，那么那你得要做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振了，如果是大腿或者小腿方面有可能是肌肉勞損，建議您以休息靜養(yǎng)為主，如果癥狀持續(xù)，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科門診就診。
我跳三級(jí)跳就有酸痛感，過(guò)一會(huì)又好了，如果繼續(xù)跳又有，過(guò)一會(huì)又好，間歇性的
那這樣的話有可能是傷到了膝關(guān)節(jié)或者其他地方。請(qǐng)問(wèn)您是膝關(guān)節(jié)疼痛？還是大腿還是小腿??？
是大腿酸，然后右腳掂起來(lái)小腿肌肉就會(huì)痛，連著小腿一根痛，大腿膝蓋內(nèi)側(cè)敲也會(huì)痛
大腿和小腿肌肉的酸痛一般考慮是運(yùn)動(dòng)引起的，如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的話，那也不能排除是半月板損傷引起的，你如果持續(xù)疼痛，你真的要做一個(gè)磁共振檢查。
我是體育生最近訓(xùn)練量挺大的，這種腿發(fā)酸情況運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)出現(xiàn)，我需要注意些什么嗎，怎么調(diào)整呢
大腿發(fā)酸的話，我建議您按摩或者理療。在增加訓(xùn)練大的時(shí)候，有可能會(huì)損傷關(guān)節(jié)的，所以您可能要衡量抉擇，大腿發(fā)酸的情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的肌肉勞損。您可以做理療或者按摩，這樣會(huì)比較好一點(diǎn)，可以緩解肌肉的疲勞。
好的謝謝您?
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病情分析：
劇烈運(yùn)動(dòng)以后局部肌肉酸痛，應(yīng)注意休息局部配合熱敷或者使用紅外線烤燈照射，積極促進(jìn)健康修復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息，一般情況下修復(fù)需要兩周左右時(shí)間，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，注意觀察，如有異常及時(shí)去醫(yī)院就診，積極促進(jìn)健康修復(fù)。
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病情分析：
你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了啊，有沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)啊，這種情況需要正常現(xiàn)象的啊，過(guò)度活動(dòng)之后，都會(huì)有酸脹的感覺(jué)啊
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意事項(xiàng)，建議你規(guī)律的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣啊，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下肢體，這樣會(huì)好一點(diǎn)的啊
以上是對(duì)“腿打軟酸痛想癱坐在地上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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