早春期間可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)食物？
女 | 0個(gè)月 2021-12-19 16:09:16
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健康咨詢描述： 早春期間可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)食物？
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2021-12-19 17:52:35 我要投訴
早春期間可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以吃一些雞蛋，牛奶，黃豆花生核桃，春天天氣回暖，細(xì)菌也開始繁殖了，平時(shí)也要多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充人體所需要的維生素和礦物質(zhì)等微量元素，提高免疫力和抗病能力。
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