女性在月經(jīng)期間可以吃榴蓮。榴蓮屬于熱性水果,營養(yǎng)也比較豐富,可以吃。但是也不要吃得太多,尤其是體熱的人群,避免造成上火等其他的不適癥狀。月經(jīng)期間注意休息,清淡飲食。
一般來說,建議最主要的還是多注意休息,不要吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西,特別是在月經(jīng)期間,一定要注意保暖,不要受涼,像榴蓮那話適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)是可以的,但是不能吃太多,因?yàn)楫吘沽裆弻儆谑呛詻鲂缘乃?
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