蝦有補腎壯陽的功效嗎？

      你好，蝦有補腎壯陽的作用，蝦營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，氨基酸，脂肪，蛋白質等營養(yǎng)成分，而且還含有荷爾蒙，有助于補腎壯陽的作用，平時適當的吃蝦還可以補鈣，補充營養(yǎng)成分，促進身體的生長發(fā)育。

      蝦也有補腎溫陽的功效，不過功效不是很強。還可以多吃一些西洋參，韭菜，牛肉，烏雞等食物進行食補，這些食物對于補腎的效果好一些。此外，平時也要嚴格的控制性生活的次數，避免縱欲過度。