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2021-12-19 15:07:20 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，桂圓干它是一種甜食，是龍眼經(jīng)過加工后的干果本身，龍眼內(nèi)它的糖分就有很多，比如葡萄糖，這些糖分都有可能使身體肥胖，而且桂圓的熱量也是非常高的。龍眼屬于水果，但是曬成干以后，他就不屬于水果，它是一種干果。
2021-12-19 15:07
匿名追問
桂圓干屬于游離糖嗎
2021-12-19 15:10醫(yī)生回答：
桂圓干的含糖量也很高，比新鮮的還要高。
2021-12-19 15:10
匿名追問
桂圓干是游離糖嗎
2021-12-19 15:14醫(yī)生回答：
桂圓干是自然本身糖分
薛芳 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-19 14:58:13 我要投訴
桂圓干是甜食，干桂圓它屬于甜食，不屬于水果了。干桂圓吃多了容易上火，所以盡量少吃。平時的飲食盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證身體健康狀態(tài)。
2021-12-19 14:59
匿名追問
那么龍眼就是水果了就不是甜食了對嗎
2021-12-19 14:59醫(yī)生回答：
新鮮的龍眼是水果啊。
2021-12-19 14:59
匿名追問
那桂圓干是游離糖嗎
2021-12-19 15:01醫(yī)生回答：
桂圓干很甜，里面含有的糖分很多。
2021-12-19 15:01
匿名追問
是游離糖嗎
2021-12-19 15:07醫(yī)生回答：
是的。它屬于游離糖，是果汁中天然存在的糖。
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