氣血虛的女性吃點什么好？

      氣血虛的女性可以吃一些葡萄干南瓜，阿膠，黑木耳，菠菜，也可以吃一些紅棗蓮子粥，豬肝粥，薏米紅棗粥，還有黑芝麻，山楂，櫻桃，桑葚。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些健脾和胃的藥物，或者是失誤，平常少吃一些寒涼辛辣刺激性的食物，注意防寒保暖。

      氣血虛的女性日常飲食中可以多吃一些補氣補血的食物，比如黑芝麻，阿膠，紅棗，人參白醋，也可以多吃一些豆制品，這些食物都可以起到補氣補血的作用，可以有效的調(diào)理身體。日常不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物，飲食一定要清淡。