香蕉蘸蜂蜜吃能瘦身嗎

      香蕉蜂蜜是有瘦身的作用，瘦身平時(shí)避免吃過多的甜食，特別油膩類的食物，可以通過有氧運(yùn)動(dòng)飲食控制等方法來對(duì)癥調(diào)理，如果有脾虛體濕的，還可以通過中藥的方法治療。

      吃香蕉蘸蜂蜜可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，也有滋潤腸道的作用。香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，幫助排泄。蜂蜜可以加速人體的新陳代謝，幫助排便，也可以達(dá)到減肥的效果。所以蜂蜜和香蕉搭配能減肥，同時(shí)要保證多喝溫開水。