月經(jīng)期前后都腰酸背痛怎么回事

      這種情況不排除存在宮寒的情況，建議及時去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理一些中藥來服用，另外平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，應注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      在月經(jīng)期前后出現(xiàn)腰部酸痛，是由于盆腔血管擴張，刺激腰骶部的血管擴張引起腰部酸痛的情況，可以進行局部的按摩或者進行熱敷，緩解癥狀，經(jīng)期要注意腰腹部的保暖，避免著涼，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。