部分尿失禁的患者做縮肛運動治療有效,縮肛運動對于壓力性尿失禁有治療效果,而其他類型的尿失禁是沒有太大的治療效果的,提肛運動可以鍛煉肌肉和韌帶的功能,對于控制尿的排出有一定的幫助
尿失禁,平時做縮肛運動,還是有一定的效果的建議患者每天做3~5組,每組保持10~12次而每次持續(xù)8~10秒鐘如果經(jīng)常做的話,對于尿失禁以及陰道松弛都是有一定的效果和作用的
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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