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湯圓跟元宵吃多少對身體有益處

保密 | 0個月 2021-12-18 20:02:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 湯圓跟元宵吃多少對身體有益處

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-12-18 21:30:05 我要投訴

      湯圓跟元宵多吃的話，有可能會出現(xiàn)胃脹消化不良的情況的，建議在日常的生活當中，可以少量的吃一些湯圓，盡量的保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，合理的攝入各種新鮮的水果蔬菜等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，才能保證營養(yǎng)均衡，保持比較好的免疫力！

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-12-18 22:15:07 我要投訴

      正常的人使用湯圓或者是元宵，最好一次不要吃太多容易引發(fā)消化不良等癥狀。湯圓元宵中缺乏膳食纖維。能夠讓腸道飽受蠕動緩慢的負擔，不利于控制體重。

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