腳趾骨折,沒有特殊需要吃的食品,平時要注意補(bǔ)充鈣劑和維生素d3,促進(jìn)鈣的吸收,有利于骨折的愈合,平時也要注意多曬太陽,主要是戶外曬太陽,有利于自身合成維生素d3,促進(jìn)鈣的吸收,平時可以吃牛奶,雞蛋等富含鈣的食品!
出現(xiàn)骨折后首先需要保證正常的飲食補(bǔ)充正常營養(yǎng)骨折才能愈合的比較快如果想要促進(jìn)骨折愈合可以適當(dāng)吃點兒含鈣量比較高的食物比如牛奶大豆或者海產(chǎn)品另外可以吃點兒鈣片尤其是含維生素D三的鈣片可以促進(jìn)鈣的吸收
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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