如何改善雙側乳腺增生

      病情分析：
      你好，乳腺增生是由于雌激素和孕激素分泌水平失調所致，從中醫(yī)上來講是由于情志不暢所致，所以我們首先要從情志上來改善，不要生氣，不要勞累，規(guī)律作息，同時不要吃一些含有雌激素的食品。
      指導意見：
      

      改善雙側乳腺增生可以考慮做熱敷和按摩的，或者也可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物調理的，平時的飲食是比較關鍵的，不要喝酒，喝酒會讓乳腺增生的問題越來越嚴重的，要多吃點清淡的東西。

      出現乳腺增生的情況一般會有明顯的乳房脹痛刺痛等不適的癥狀，建議您可以適當的口服一些小金丸或者是乳癖消顆粒等中成藥，有疏肝解郁的作用，對緩解乳腺增生的癥狀有一定的幫助！
      以上是對“如何改善雙側乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！