一次健身太久會造成低血壓嗎

      健身的人很有可能也會出現(xiàn)低血壓，低血壓的主要原因是由于久坐不運動，營養(yǎng)不夠所導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥，服用藥物的同時，也可以適量的進行運動，提高免疫力，增加抵抗力，避免延誤病情。

      一次健身太久也不會造成低血壓。低血壓是指體循環(huán)動脈壓小于9060毫米汞柱。低血壓分為生理性低血壓和病理性低血壓。病理性低血壓必要的時候給予生脈飲口服防止出現(xiàn)一過性暈厥。

      健身太久一般不會導(dǎo)致低血壓，低血壓可能跟你本身的體質(zhì)有關(guān)，如果是有高血壓那么可以通過運動來輔助降壓，所以建議你平時可以適當運動，還有清淡飲食，少吃些油膩過咸的食物，多吃點新鮮蔬菜水果。
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      健身過量有可能會出現(xiàn)低血壓的情況。造成低血壓，有可能是能量平衡不足，或者是生理性病理性具體要確定原因，而且平時健身的時候一定要根據(jù)自己的體力來進行適當?shù)腻憻挘豢梢赃^激的運動，這樣會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不良的反應(yīng)。