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非糖尿病的高血糖可以逆轉(zhuǎn)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-18 16:44:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 非糖尿病的高血糖可以逆轉(zhuǎn)嗎

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馮輝
馮輝 中國人民解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,以及老年慢性病 幫助網(wǎng)友:5312
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2021-12-18 16:56:42

      高血糖的患者他可要在日常生活中避免久坐熬夜勞累,每天增加一些膳食纖維含量豐富的食物,但是要適量不能超過8克有助于血糖的管理。高血糖的患者還要增加運(yùn)動(dòng)量,使體重控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi),不要超過105,所以一般通過以上的方式,高血糖就會(huì)進(jìn)行短期的強(qiáng)化,降糖30%仍可以達(dá)到逆轉(zhuǎn)。

王鈞林
王鈞林 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普內(nèi)科常見疾病,如高血壓,1、2型糖尿病,慢阻 幫助網(wǎng)友:3849
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2021-12-18 17:04:38 我要投訴

      非糖尿病的高血糖是可以逆轉(zhuǎn)的,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意控制飲食,必要時(shí)可以給予藥物控制,可以幫助血糖降低,日常生活中要注意多吃新鮮的蔬菜水果,多吃粗糧,減少主食的攝入,不要吃含糖高的食物,多喝水。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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