一級高血壓的人是能吃菠蘿蜜的,對于一級高血壓的患者來說,可以通過飲食的調節(jié),還有堅持運動來控制血壓,比如說在飲食方面需要低鹽低脂清淡飲食,平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,減少油膩辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,避免熬夜勞累,多注意休息,適當鍛煉身體,增強體質,如果通過以上這些方式,不能將血壓控制在正常的水平,然后再服用一些降壓藥來控制
指導意見:
是的,可以吃菠蘿蜜的,最主要的是不要吃太多就行了,畢竟這個含有糖分比較豐富,如果有高血壓是一級的,你在飲食上注意之外,另外,也可以進行鍛煉自己的身體,跑步打球對你的血壓都是有好處
對于一級高血壓的患者是可以吃菠蘿蜜的。含有個鈉是比較低的,不會低血壓造成太大的影響。1一級高血壓的患者可以暫時不用藥物干預。通過飲食習慣的改善,比如低鹽低脂肪飲食養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免熬夜等等。規(guī)律三個月左右是有可能恢復到正常的。如果血壓不見好轉,甚至出現(xiàn)升高,這種情況下為考慮使用降壓藥物。
以上是對“一級高血壓的人能吃菠蘿蜜嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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