日常飲食當(dāng)中多吃一些豆腐和番茄,是可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)及維生素的,對皮膚是有一定好處的,建議在日常的生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)某砸恍惨侠淼臄z入其它各種食物,才能保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡!
豆腐加番茄是可以起到細(xì)膩肌膚的功效的,因?yàn)楸旧矶垢头阎卸季哂胸S富的維生素,對肌膚問題有一定的改善作用,并且這兩種食物也具有微量元素和大豆蛋白等營養(yǎng)物質(zhì),對人體是有很大的好處的。
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