健康咨詢描述: 每次月經(jīng)我都要會出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)之后我就會出現(xiàn)頭暈和臉色倉白的情況。去看中醫(yī)結(jié)果是我氣血不和,醫(yī)生建議我吃多一些補血的食物,平時我都好注意補血的飲食但是還是沒有效果。
想得到怎樣的幫助:吃什么藥補氣補血?
你好,一般來說可以通過中醫(yī)的調(diào)理氣血,兩虛可以選用一些口服的藥,也來補氣補血,也可以選用八珍湯來進(jìn)行治療,慢慢的調(diào)理身體,飲食上清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,多注意休息,不要熬夜,多喝水可以吃一些將大棗瘦肉,水果蔬菜
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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