對(duì)于高血壓患者,不建議進(jìn)行辟谷。辟谷,也就是在一段兒時(shí)間內(nèi)不進(jìn)食,不是所有的人都適合進(jìn)行辟谷的。辟谷時(shí)人的體能,體力,代謝等多方面會(huì)受到影響,對(duì)于患有高血壓的人來說,失去了規(guī)律的生活方式,不利于高血壓的治療,有的甚至因?yàn)檫@種方法不當(dāng)帶來身體上的損害。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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