身體怕冷，有時(shí)候身上摸著還涼。

      您的情況可能跟缺少鍛煉，缺乏營養(yǎng)有關(guān)，要注意保持心情舒暢，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)增加營養(yǎng)，適應(yīng)一些溫補(bǔ)的營養(yǎng)瘦肉，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的也可以考慮三一指導(dǎo)下選擇藥物，比如金匱腎氣丸等。

      這種情況考慮是腎陽虧虛導(dǎo)致的。建議到正規(guī)中醫(yī)科就診咨詢，完善相關(guān)檢查后，可以通過口服一些中藥湯劑進(jìn)行治療，口服龜齡集或者金匱腎氣丸。另外要注意的是，少吃辛辣刺激性的食物注意防寒保暖。。

      你這種情況考慮體質(zhì)虛弱的可能性比較大，建議平時(shí)要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，多食用新鮮的蔬菜水果，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男性科就診，化驗(yàn)前列腺液常規(guī)，排除前列腺炎的可能。
      以上是對(duì)“身體怕冷，有時(shí)候身上摸著還涼。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！