健康咨詢描述: 最近開始減肥了,前天早上空腹吃了個(gè)西紅柿,當(dāng)時(shí)就覺得肚子不舒服,一直脹脹的,有股氣堵著的感覺,人也不舒服,感覺四肢無力,昏昏沉沉的?,F(xiàn)在一點(diǎn)胃口都沒有,已經(jīng)兩天了。
想得到怎樣的幫助:西紅柿能空腹吃嗎?
西紅柿含有豐富維生素c和番茄紅素,其中也是含有大量膠類的物質(zhì),所以不建議空腹吃的,空腹吃的時(shí)候西紅柿可能會(huì)導(dǎo)致膠質(zhì)物質(zhì)與胃酸發(fā)生反應(yīng),會(huì)形成一種不被人體吸收的塊狀物質(zhì),這些塊狀物質(zhì)會(huì)堵塞胃的幽門部位,導(dǎo)致食物無法通過,會(huì)引起胃部劇烈疼痛的癥狀,所以吃西紅柿的時(shí)候盡量要在吃一些其他食物后,在吃是比較好的。
空腹的時(shí)候不建議吃西紅柿,西紅柿里面含有豐富的維生素C以及番茄紅素,但是西紅柿里面含有大量的膠質(zhì)類物質(zhì),如果空腹的時(shí)候吃西紅柿?xí)?dǎo)致跟胃酸發(fā)生相互沖突的反應(yīng),導(dǎo)致吸收不好。
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