痛經(jīng)可以用的食療,可以用山楂肉15,克桂枝5克,紅糖根據(jù)個(gè)人口味添加,將山楂和桂枝同時(shí)放入鍋中煮,煮15分鐘左右,加入紅糖就可以服用,適用于寒性痛經(jīng)患者。女性在月經(jīng)期間要注意腹部保暖。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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