健康咨詢描述: 前幾天一直在熬夜加班,臨到周末的早上,我一直睡到中午十二點(diǎn)才起床,結(jié)果剛坐起來一會(huì)兒,突然整個(gè)太陽穴出現(xiàn)突突的刺痛,然后感覺整個(gè)腦袋就像要炸掉一樣的疼,可是我最近也沒有喝酒抽煙,生活還算比較規(guī)律,也不知道是什么原因?qū)е碌耐话l(fā)性頭痛。
想得到怎樣的幫助:不明原因頭痛正確的緩解方式有哪些?
一般來說不明原因的頭痛,正確的緩解方式就是要及時(shí)進(jìn)行休息,這是有利于改善的,在日常生活中,建議您及時(shí)到院進(jìn)行檢查,以及采取相對(duì)應(yīng)的治療方案,請(qǐng)您保持一顆良好的心態(tài),這是有利于恢復(fù)的,另外,在日常生活中,建議保持充足的睡眠
突發(fā)性頭痛有可能是由于睡眠不規(guī)律造成的,大腦一過性供血不足造成的。建議適當(dāng)休息,如果疼痛嚴(yán)重可以口服止痛的藥物,比如布洛芬膠囊治療,平時(shí)要注意規(guī)律睡眠時(shí)間。不要過多熬夜,也不要睡的時(shí)間過長(zhǎng)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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