健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)加減肥能治療高血壓嗎
運(yùn)動(dòng)減肥是可以降血壓的,而且只要體重降下來一般血壓也都會降下來,這個(gè)對身體也是沒有什么影響的,但是對于運(yùn)動(dòng)減肥是需要長期堅(jiān)持的,如果不堅(jiān)持的話,基本上效果也不是很大。
可以降低血壓,只要體重降下來,一般血壓也會有所緩解。一旦被確診為高血壓的患者需要長期服用藥物來進(jìn)行控制穩(wěn)定病情的飲食方面,清淡為主,低脂低鹽,低膽固醇,一定要控制好攝入量,多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)自身的免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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