蔓越莓有哪些營養(yǎng)特點

      蔓越莓具有抗氧化的能力和清除自由基的功效，可以維持細胞的活力，防止細胞受到破壞，蔓越莓含有豐富的維生素C，能美白皮膚，具有美容養(yǎng)顏的功效，可以增強人體的免疫力，還具有防止泌尿系感染的功能。

      蔓越莓具有預防泌尿系統(tǒng)感染、美容養(yǎng)顏、保護心腦血管、預防老年癡呆、保護腸胃、保護口腔衛(wèi)生、抗衰老的功效。蔓越莓當中的營養(yǎng)豐富，含有花青素、維生素c、黃酮、單寧酸、果酸、蛋白質、脂肪膳食纖維、鈣磷鐵等多種礦物質。

      蔓越莓屬于一種水果，水果里面含有維生素的成分是非常高的，而且蔓越莓也是有一定的酸性的，有助于開胃，在厭食挑食或者是食欲不振的情況下去吃一些蔓越莓，可以提高食欲。
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