健康咨詢描述: 我感覺自己有點強迫癥的,倒不是特別嚴重到影響自己和別人的生活,就是覺得自己平時要求的太過于完美了,什么事都想做的非常好才罷手。經(jīng)常性逼著自己一遍遍地去確認已經(jīng)做好的事情,想知道我這種是不是比較輕的,能不能痊愈。
想得到怎樣的幫助:治療強迫癥的方法有哪些呢
對于強迫癥的治療主要適應藥物治療,心理治療和物理治療為主,常用的抗強迫的藥物如鹽酸舍曲林,鹽酸帕羅西汀,馬來酸氟伏沙明等等,物理治療,比如腦電生物反饋治療,經(jīng)顱磁刺激治療,電針治療等等
目前治療強迫癥的方法主要就是一個心理疏導的治療,平時保持一個積極樂觀的心態(tài),癥狀比較嚴重者的患者,建議口服抗強迫類的藥物治療,患者平時可以做一些戶外的運動,比如慢跑,游泳,打羽毛球等。多和親朋好友溝通交流。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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