通過運動增強體質(zhì),加強營養(yǎng),調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對身體的增強也有幫助,這樣才能有助于改善低血壓的情況,生理性血壓偏低,通常都和患者體質(zhì)有關(guān),比如瘦弱體質(zhì)比較瘦弱的患者,容易發(fā)生,改善體質(zhì)后,多數(shù)患者的低血壓情況可以改善
低血壓的人群通過適當?shù)倪\動是可以改善的,但是有很多低血壓人群可能會誘發(fā)體位性的低血壓,比如由于平時生活中下蹲到直立的體位變化出現(xiàn)黑蒙、暈厥等,一定要注意運動時不要過量。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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