平時(shí)哪些食物含維生素C比較高？
女 | 0個(gè)月 2021-12-17 13:09:18
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健康咨詢描述： 平時(shí)哪些食物含維生素C比較高？
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2021-12-17 14:50:11 我要投訴
新鮮的蔬菜和水果含有維生素含量是比較高的，你多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充維生素，尤其是維生素B和維生素C可能是促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，能夠補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)所需要的水分，同時(shí)還能夠保持大便的通暢。
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