血糖高的食療方法有哪些？

      血糖高的患者要注意避免高糖高鹽，高脂飲食，日常生活中，要適量攝取蛋白質(zhì)，如魚蝦，雞肉，牛肉，豆制品，奶制品等，選擇天然無添加的食品，可以多吃一些蔬菜，如芹菜，菠菜，韭菜，白菜等綠葉蔬菜，以及黃瓜，茄子，冬瓜，西紅柿等，患者在血糖控制理想的前提下可以選擇升糖低的水果，比如蘋果，梨，草莓但要控制每次進(jìn)食的量，平時(shí)還要注意減少主食的攝入量，建議粗細(xì)糧搭配，適量增加粗糧，如燕麥，糙米，蕎麥等。

      對于血糖高的患者來說，一定要控制血糖在正常的范圍。飲食上不要吃含糖量高的食物。應(yīng)該吃低鹽，低脂，低熱量，低糖的食物?？梢赃m量的吃一些蛋白質(zhì)的豐富豐富的食物?？梢赃x擇一吃一些粗糧。要少食多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物治療。