怎么排腎結(jié)石？

      對(duì)于腎結(jié)石的排出主要還是根據(jù)結(jié)石的大小，如果腎結(jié)石大于0.6厘米以上的，這種情況通過輸尿管自行排出的可能性不大，一般需要體外碎石的，但是如果是小于0.6厘米的這種情況還是有排出的可能，建議多喝水，多運(yùn)動(dòng)

      腎結(jié)石如果比較小，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多喝水，多跳繩，可以上上下下跑步，注意安全，可以改善結(jié)石排泄的情況。多喝水是可以有助于排石的每天確保攝入充足的水分，水分能降低尿液中各種物質(zhì)的濃度，減少積聚。